Psicología perinatal

La psicología perinatal aborda los cambios psicológicos y emocionales que se dan el en proceso de la maternidad.

Esta etapa comprende desde la preconcepción hasta la crianza. 

 

El periodo alrededor del nacimiento, es una etapa de gran trascendencia a nivel físico, mental y emocional. Como comentaba, parte de los problemas psicológicos de las personas, tienen origen en aspectos que sucedieron en este periodo tan sensible de la vida. 

 

La atención que las mujeres y bebés reciben en esta etapa, suele estar centrada en aspectos más médicos y técnicos, dejando en un segundo plano toda la parte psicológica y emocional. Pero ya sabemos que las emociones tienen un gran impacto en la salud en general, no solo a nivel mental, sino también físico.

Por ello, se le debe dar la importancia que tienen en esta etapa.

 

De hecho, cada vez son más los estudios que demuestran que estas emociones, afectan significativamente a aspectos como la evolución del parto, la salud mental y física del bebé, el vínculo con el bebé, la adaptación de los padres a este nuevo sistema familiar, las relación de pareja y la relación con la familia más extensa entre otros.

 

La psicología perinatal está enfocada a prevenir, cuidar, apoyar, diagnosticar e intervenir con las mujeres (y/o sus familias) durante todo el proceso de preconcepción, concepción, embarazo, parto, posparto y los expertos hablan de hasta el primer año de vida del bebé. El objetivo principal se centra en el bienestar a nivel mental de madre y bebé (ampliando al resto de la familia si lo necesita) así como el establecimiento de un buen vínculo entre ambos. 
Tener un buen vínculo con el bebé es uno de los principales factores de protección hacia una buena salud mental en la infancia y vida adulta. 

 

 

Algunos ejemplos más específicos de lo que se trata desde la psicología perinatal:

  • Problemas de fertilidad o dificultades para concebir
  • Acompañamiento en procesos de reproducción asistida
  • Pérdida y duelo gestacional
  • Interrupción voluntaria y/o terapéutica del embarazo
  • Depresión y ansiedad durante el embarazo y/o posparto
  • Miedo al parto
  • Trastorno por estrés postraumático después del parto (Partos/cesáreas traumáticos)
  • Adaptación al posparto (crianza, lactancia, nueva situación familiar, de pareja…)
  • Problemas en la lactancia
  • Prevención y promoción de la salud mental en toda esta etapa
  • A nivel grupal dentro de la psicología perinatal también se pueden realizar talleres para cuidar la salud mental en el embarazo y grupos de posparto entre otros.